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文章参考自Miranda Hamilton直播课《A sense of purpose：How exam preparation helps with goal setting and motivation》。Miranda Hamilton，剑桥大学博士，拥有超过20年的教学与指导教学经验。
受疫情的影响，很多学生都有过一段在家上网课的经历。尽管互联网为教学与学习提供了很多便利，但失去了封闭式学习的约束，学生们的学习方式也面临着挑战。
对于自学能力稍弱的学生而言，宅家学习的方式容易让他们在放松的环境中失去目标感。回校上课后，有些学生对于学习方式转变的适应过程比较慢，容易跟不上学习进度，可能会因此对未来产生模糊感与不确定性。
想要改变这种状态，离不开教师的引导。这不仅体现了素质教育对于学生身心健康与能力培养的重视，也是帮助学生在学习的路上稳步前行的重要前提。对于教师而言，这种引导可以是帮助学生设立更为清晰的目标。
如何设定学习的目标？
设定目标最方便快捷的方法就是通过测试评估来了解当下英语水平，从而制定下一步规划。例如，剑桥英语就通过提供多样的测试，帮助学生们了解自己对英语的掌握程度。
测试评估是一个长期且明确的目标，能够为学生创造目的感和方向感。因为这个目标是具体的、可衡量的、可实现的、具有时间限制的，结果也会激励学生保持学习动力。教师们也可以从中了解，怎样帮助学生们设定并实现目标。
细化成多个短期目标
当设立了长期目标后，教师可以根据备考时间的长短来制定进度，并且将它细化成多个短期的课程目标。短期课程目标能够为学生创造更加确定性的目标，更容易帮助他们集中
注意力与方向
感，朝着最终的目标前进。
尽管很多教师都有自己的目标规划，但依然可以重新关注并审视自身规划的合理性，制定更加适当的战略，来帮助更多学生实现他们的目标。
首先，教师可以在课程开始前，在黑板上写下每节课的目标，即通过本节课的学习，学生们需要掌握什么样的知识点。上课时，教师可以围绕着这个目标来进行学习内容的讲解，在课程结束前，也需要利用这个目标来进行反思和回顾，进一步强化学生的目标感。
如果教师能够真正有效地使用这些目标，那么可以更清楚地知道，什么时候应该为学生们提供什么帮助。更重要的是，当学生们取得成功时，回顾自己一路走来实现的这些小目标，能够意识到自己现在比以前做得更好，也有利于培养学生的自信心。
将课程目标与课堂活动联系起来
当教师设计课堂活动时，别忘了将课程目标融入进去，并告知学生，这次课堂活动与课程目标之间有何联系。
例如，教师可以在课程活动开始前告诉学生，完成这项活动对你的某个方面有帮助。或者，当教师分享一些成功人士的案例时，告诉学生如何向他们学习以实现自己的目标。
课程目标也有利于帮助教师评估学习，确定学生们的需求，更好地计划下一步工作。
如何设定学习合格的标准？
学习合格的标准，本质上是帮助学生实现学习目标的清单。所以一切能够激励学生、帮助他们实现目标的行为，都可以设定为标准。当然，教师也可以与学生们一同制定标准，这能够更好地激发学生学习的兴趣。
标准设定之后，学生可以自己使用这个标准来检查和评估他们的学习成果，设定接下来的发展目标。同样地，教师也可以利用这个标准来做好教学计划。
使用评分标准进行设定
如下图所示，Miranda Hamilton博士展示了如何设定合格标准。
这是一篇来自剑桥通用英语第二级的文章，作为考试的一部分，考生需要阅读这篇信件、给Alex写回复邮件并使用所有的笔记。
从评分标准的角度来看，完成这个部分的写作，需要考生做到：
内容方面：回答所有问题。交际方面：你在给谁写信？是正式还
是非正式邮件？写作风格是否合适？语言组织：帮助阅读信件的人理解你的想法。你需要在邮件中包含多少个问题的回答？需要写多少个句子？语言使用：正确使用课堂上学习的语言。参考上述评分标准，就可以将它化作课程上可使用的学习合格标准，以此来检验学生的学习成果。
同样地，教师也可以在每次测验或考试结束后，公布试题的评分标准，让学生进行自我评估，以便他们更好地发现自身的问题，并针对性地解决。
善用复盘，更好地帮助学生实现目标
教师不仅需要通过学生反馈对过去一段时间的教学进行复盘，更需要引导学生，正确做好复盘与学习计划，让其下一阶段的学习更加得心应手。
收集学生反馈并适应学生的需求
Miranda Hamilton博士认为，收集学生学习的反馈有着诸多好处，她也展示了如何做一个学习反馈表。如下图所示，教师可以在学生完成考试后，向他们收集一些反馈信息。
这些信息不仅能够呈现学生对教师教学的接收程度，更有利于提高学生的自我意识，让他们感受到自己在学习的路上是一直被支持的，也有助于为学生创造目标感、激发信心和动力。
引导学生做好学习复盘
课程结束时，教师可以引导学生做好当天的学习复盘。可以包括：
今天学到了什么东西？今天有哪些做的比以前更好？你觉得什么很容易？你觉得什么比较难？有什么是你将来能用到的？这些简单的复盘，可以让学生们更加清楚地意识到自己的进步与成就，并计划好自己的下一步。
引导学生制定学习计划
在这一部分，教师需要引导学生准备好自己的学习计划，规划好他们在准备考试的路上所需要做的每一步，让学生拥有学习的自主权。
如下图所示，Miranda Hamilton博士给出了一个学习计划的示例，包括需要改进的地方、如何进行改进以及时间安排等。教师们可以以此为参考，并在日后的教学中多加应用，逐步帮助学生培养良好的学习习惯。
后疫情时代对教学环境提出了新的挑战，帮助学生建立正向思维、朝着更明确的目标前行，不仅是素质教育的一部分，也能帮助学生们更好地应对复杂
多变的环境，对他们的学习和生活有着深远的影响。
测试评估无疑是教学工作中最能够直接看到成效的方式之一，在这个漫长的过程中，教师们可以将备考过程细化成一个个小目标，使用这种“升级打怪”的方式，帮助学生们逐步建立知识体系与学习的自信，更加从容地应对考试，并持续地保持学习的动力。
