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热词由此应运而生，成为了我们日常生活必备的口头禅。这些经常挂在嘴边的网络热词用英语该怎么表达？下面我们来盘点下在过去一年火爆网络的热词英语表达吧。
“卷”指“内卷”，最早起源于学术领域，现在更多用来指代非理性的内部竞争或“被迫”竞争。当社会资源有限，人们为满足自身需求从而被迫付出更多努力来获取有限的资源，这就导致竞争变得越来越激烈，越来越“卷”。现如今“内卷”现象在各行各业都变得十分普遍。用英语该如何正确地表达“卷”、“内卷”呢？
“卷”、“内卷”的英语表达
involution 内卷
这是较为学术化的表达。
例句：Involution is like a negative competition. For example, office workers have to clock in a grinding number of hours.
内卷就像一种消极竞争。例如，办公室职员打卡的时间越来越长，长得让人难以忍受。
a rat race 激烈的竞争
口语表达中能更贴切地表达“卷”、“内卷”。
例句：I had to get out of the rat race and take a look at the real world again.
我得从内卷中解脱出来，重新审视真实的世界。
fierce competition
/highly competitive
激烈的竞争
这也是口语中常用来表达竞争激烈的表达。
例句：
In the cities we are faced with traffic problems and fierce competition.
在城市，我们面临交通问题及内卷。
This year's job market is highly competitive.
今年的就业市场太卷了。
举一反三，“不卷”用英语该怎么说呢？可以用healthy 
competition来表达。
