- A+
最近又快到了研究生招生考试报名的阶段，不少同学都在犹豫要不要报考研究生。再加上当下有不少报道都在说什么北大毕业生送外卖，博士后当辅警等咨询，面对当下考研的热潮，不少人难免都会出现或多或少的焦虑情绪。那么，如果你下定决心选择去考研的话，又该如何去克服焦虑心态，尽快全身心投入最基础、最普遍
需要的英语学科的复习呢？
01正视考研的形势，认清焦虑的来源
解决问题首先要正视问题，正确对待当下的考研形势，并且找到自己焦虑的源头，是解决焦虑的第一步。其实，很多时候的焦虑只不过是杞人忧天罢了，也有的很多也不是多么主要的。
如果是因为复习进度慢，就调整复习规划，按自己的进度来复习，保证自己每天学有所得，每个人有自己的复习方法，考研经验只能借鉴不能照搬。如果是面对外面嘈杂的声音难以静下心来，就可以试着少去甚至不去关注那些无用的信息。
02远离制造焦虑的人和事，专心复习
影响到你成长和进步的人和事情，暂时都是可以选择躲开的。比如父母和媒体什么的对于考研唱衰的论调，你完全可以选择远离。因为，你现在最主要的任务是考研，最后用考研成绩证明自己，实力会证明一切。
面对媒体的“考研无用论”的信息，你完全可以选择屏蔽。而对于身边的父母和亲朋好友的鼓吹着急上班的言论，你也可以选择去“惹不起躲得起”。
03多去交流沟通，学会释放压力
如果当你陷入焦虑后，实在没有办法的时候，要懂得交流，这个问题你可能钻了牛角尖想不
明白，和朋友说说，和家人聊聊，他们在旁观者的角度可能会给你提出很好的解决办法哦。
其实，除此之外，考研除了备考肯定还会有其他未知的困难，大家要学会迎难而上。尤其是在没有报好名的时候，就可以尽早全身心地投入到英语、政治这些基础学科上面。下面就让我们一起看看研究生考试的英语到底该如何准备复习：
一、英语词汇考试内容重点和复习方法
考试中词汇部分经常涉及到的要熟练掌握，所谓熟练掌握对考研来说是指会用，即掌握这些词在大纲中所规定的所有词性和词义。如once 不仅当副词用，还可以当连词和名词用；resource不仅"资源"的意思，而且还有"财力"、"办法"、"智谋"和"应变之才"的意思。
考研英语的常用词主要是抽象名词、实义动词、形容词和副词四大词类。考试的重点又侧重它们的用法区别。如"fluctuating"和"waving"都表示"波动"时，前者表示无形物的波动，而后者表示固体、有形物体的波动。总之，在词汇的复习中，首先应扫清大纲中不认识的词汇。
考生要掌握四类的每一个词汇意项，熟记常用词组，掌握词汇搭配，另外，还要注意词根词缀的利用。
二、语法结构的考试内容、重点和复习方法
语法主要着重是复习好动词的时态中的一般过去时、一般将来时、现在完成时、将来完成时等的特殊语法；被动语态中的现在完成时、过去完成时和将来完成时；虚拟语气的基本形式、特殊情形；不定式作主语、定语时的用法，以及它的完成时、进行时、完成进行时及其被动式等重点语法知识。
总之，在报名最开始考生就应该进行考研的全面复习，并且把握整体性原则，即把学习的知识点进行互相联系起来，毕竟考研是一件系统、全面的事情。
