不想复习英语四六级怎么办

不想复习英语四六级可以与同学朋友交流一下自己的心理状态，从朋友或者老师那里去获得积极向上的正能量，继

续去复习英语四六级，也可以用一些积极的心理暗示，不断的去调整自己的心理状态。

　　1、 多和同学，朋友或者长辈老师交流

　　对于同样备考英语四六级的同学朋友来说，可能更加能够理解考生现在所处的处境，为什么会有这样的心理状态，他们从同龄人的角度出发，

能够给予更多的支持和安慰，正是因为他们的感同身受，所以能够让在困境当中的考生获得更大的心理安慰。也可以选择和长辈老师进行交流，因为长辈和老师毕竟走过的路更多，人生经验、人生阅历会更加丰富，他们从过来人的角度，可以给予更多的意见或者建议，帮助考生走出这一段

的瓶颈期。

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　　2、 转移注意力给自己一些积极的心理暗示

　　有的时候复习到一定阶段，会发现自己处在一个瓶颈期，怎么也上不去，这个时候的心里是非常的焦躁的，可以试着转移自己的注意力，把自己的注意力放在其他

事情上，或者去做一些其他事情，缓解现在的焦虑状态，给自己一些积极的心理暗示，鼓励自己不断的去前进，告诉自己这是一个很正常的状态，应该要去接受它。