明星私教行业调查 英语包月两万跳舞一课上千

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贵圈第91期:明星私教行业调查


明星私教行业调查 英语包月两万跳舞一课上千插图
讯娱乐专稿(文/马晓溪 程佳 摄影/崔建宇 曾昭钢 责编/子时 禾小夕)在娱乐圈有这样一群边缘人,他们天天围在明星身边,却从不声张;他们个个身怀绝技,却行事低调;他们拿着不菲的薪水,却没空消费;他们领域不同职业各异,有健身教练,有英语老师,有造型顾问,还有礼仪指导,但他们却也有一个共同的身份――明星私教。

想知道这些私教是如何“收拾”大牌明星么?想知道为何努力上进的事情,明星却要“偷摸”进行么? 想知道“大长腿”李敏镐春晚练舞的小内幕么?本期《贵圈》走访了章子怡、赵薇、李敏镐、姚晨、周笔畅、杜淳(微博)等十数位大牌艺人的私人教师,听他们为你把答案一一揭晓。

明星私教如何教学?组团内斗 还要严查饮食

在北京城里隐藏着大大小小的工作室,这里可谓是明星的专属会所,天天上演着有关蜕变的故事。而明星私教作为这些场所的主人,虽然身处娱乐圈的边缘地带,却也是能看到明星最真实面貌的一群人。

健身房的主人侯军,在圈中十分有名

在朝阳大悦城附近的一处高档小区里,有这样一间公寓改造的健身房。二百多平米的四室一厅被划分成热身区、力量区、伸展区、盥洗室、更衣室、厨房……一切安排得井井有条。健身教练侯军指着门牌号码笑着对记者说,“之所以选601,是因为淳哥和恺哥上学时,跟我当兵时候的宿舍号都是这个数字,这就是缘分”,他口中的淳哥、恺哥,正是演员杜淳和郑恺(微博)。

别看侯军年纪轻轻只有25岁,却曾给范冰冰(微博)(微信号:fbbstudio916 )、章子怡、汪峰(微博)(微信号:wangfengmusic) 、冯绍峰(微博)(微信号:fengshaofeng1007)、霍思燕(微博)、胡兵(微博)、陈赫(微博)(微信号:chenhe1109)、释小龙(微博)等众多明星大腕当过私人教练。凭借一传十、十传百的好口碑,有许多明星慕名找上门来。侯军得意地介绍起健身房的优点:“这里很私密,电梯直接入户,明星们也不怕有摄像头,来这锻炼,大家都成了哥们儿”。

组团内斗:杜淳最爱“挑衅”
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郑恺常受“欺负”

当兵出身的侯军有一套严格的军事化健身模式,起初大家都觉得他太严格,甚至给他起了个“变态教练”的外号。但在他的指导下,圈中不少文弱小生,都成功转型成“穿衣显瘦,脱衣有肉”的肌肉硬汉。除了严格要求,侯军还有另外一个窍门,他深知演艺圈竞争激烈,明星难免都有些争强好胜的特点,在训练之余他常常撺掇大家互相PK,时不时就搞个风云榜评选。

杜淳是这里的常客,他经常“挑逗”郑恺和自己进行力量PK

“杜淳推100斤的杠铃跟玩手机一样,他最爱挑衅别人,经常欺负不是一个重量级的郑恺。有一次掰手腕,宁可把手腕拧伤也要赢过李晨(微博)。”据侯军介绍,pk这招在男学员中屡试不爽,稍一挑逗就集体中招,“郑恺就常常开玩笑说,淳哥老欺负我,侯军你别给他练了,多给我练练。”

精神刺激:郑恺被批“最懒” 赵薇学舞求鼓励

侯军的健身房里,有很多明星留下的足迹,一进门的鞋柜里就摆放着十几双明星“战靴”,洗衣间里有他们锻炼时穿的运动服,墙壁上还挂满了优秀学员的肌肉照。最有趣的莫过于健身器材上,那些大大小小的涂鸦:“顾又铭,你能不能先热身再拉伸”、“王可,好多妞等你,加油”、“郑恺你最懒”……“其实郑恺已经很勤奋了,我这么写就是为了再刺激刺激他”。侯军认为健身不仅仅是练块儿,更能激发人的意志品质,
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如果连懒惰都不能克服,还在娱乐圈混什么?

赵薇、郑恺上课时收到的待遇明显不同

而同样是明星私教,舞蹈老师包子采取的多是鼓励式教学法。作为赵薇的御用街舞老师,包子会敏锐地观察到学员的每一点进步,并对其大声鼓励。“尤其是女明星在演艺圈的压力更大,如果总是得到批评,很容易就对跳舞丧失信心。”所以,每当赵薇在练舞的过程中有所提升,包子就会猛夸她“跳得好,又进步了”,赵薇也会特别开心,“积极性高学习效果也就越来越大。”

严查饮食:白水煮鸡肉那是优待 喝水上厕所都要统计

过除了专业训练,明星私教还会严格限定学员们的日常饮食。当年,冯绍峰为了拓宽戏路,从小生转型硬汉,经常来侯军的健身房锻炼。为了达到最佳效果,他连一天喝多少水,上多少次厕所都要进行精确计算。

侯军会严格控制学员摄入营养补剂的用量,并且每种补剂他都要亲自试用

白水煮鸡胸配烫青菜,是黄晓明(微博)(微信号:lovemingzone)餐桌上的常客,许多韩星也常年只吃热量少的生食。另外,为了提升效果,教练们还会在明星的食谱中添加营养补剂。侯军介绍,营养补剂一顿吃多少,什么时候吃,都十分讲究。毕竟安全健身最重要,不能为了一时效果砸了自己的招牌。

明星私教赚多少? 舞蹈千元一课 英语2万包月

提起明星私教的收入,还是挺拉仇恨的。比起普通教练的收入,他们的薪水高的可不是一点点。寻常百姓剪个头,38元洗剪吹全包,造型顾问却能收3000元;一般舞蹈老师,一节课300到头了,明星舞蹈教师却叫价上千。在我们的采访调查中,私教们的工作室都位于租金不菲的繁华地带,学生不是明星就是企业高层。

蹈私教千元一课

马年春晚中,“大长腿”李敏镐与庾澄庆(微博)的对唱节目备受关注,而这个节目的舞蹈正是出自被誉为“明星舞蹈老师”的崔鹏科之手。作为中国最早一批接触街舞的舞者,崔鹏科指导过的明星数不胜数,周杰伦、林俊杰(微博)、韩庚、黄晓明、阿娇(微博)、黄渤(微博)等众多大腕都曾当过他的学生。

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