英语“lie in bed”,翻译成“赖床”,估计老外听完傻眼了

一般老外们用“unprotected sleep”来表达回笼觉的意思呢，主要是因为，他们在睡回笼觉的时候，闹钟一般都关了。

我们大家可以想象一下，睡觉没有了闹钟的提醒，那可真就没有了保护的措施; 就相当于冒着上班迟到的风险在睡懒觉;

Don't risk being late for work due to unprotected sleep.

别为了睡回笼觉，上班迟到。

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如果有时候，大家睡的时间比较短，没睡够，可以去补个觉，这时候我可以用到这个短语：

catch

up on -- 追赶进度；弥补

catch up on sleep -- 补觉

I won't go out, I need to catch up on some sleep.

我不出去了，我需要补个觉。

如果有些小伙伴们想睡美容觉的话，可以这样来说：

beauty sleep -- 美容觉

I'm exhausted，so I need get some beauty sleep.

我太

累了，得去睡个美容觉。

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