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成年人的世界，没有“简单”二字。工作、生活的压力懂不懂？在公司里，忙得焦头烂额；回到家里，还要忙孩子的伙食、功课。一天忙下来，只想躺在床上，休息个几天！
那么，成年人为什么要学英语呢？不外乎两方面的原因：一是因为职业的需求；二是为了辅导孩子。无论哪一点，成年人最缺的就是“时间”和“精力”！
缺“时间”、缺“精力”，怎么学？
这个问题，有很多人咨询过，笔者曾给一位孙女士设计了一套方案：
1、教材选择：
（1）老教材《新概念英语》：
优势：配套资料较多，包括在手机端有跟读的App。
缺陷：内容比较古板，显然是英式英语一路子的。笔者每次教到见面打招呼那一块，都觉得很索然无趣。国内各省市的教材，也基本上都是这样子的。
（2）美国加州版的教材，老教材叫《Treasures》，新教材叫《Wonders》。
优势：不得不说，这两套教材，无论是翻起来，还是读起来，都让人眼前一亮。它的选文活泼生动，配图也很丰富。
缺陷：主要有两点。一是它针对的是母语学习，所以对国内孩子来说，它的难度跨越比较大；二是它是有版权的读物，市面上你都找不到配套的辅导资料。
（3）易松云的《一分钟英语》。
优势：这是一套“脑洞大开”的口语教材。
比如说，当你看到“3加4等于几”，它给出的情境是《格林童话》中，小汉斯一下子拍死了七只苍蝇的故事。
再比如说，当你看到“快一点，要不然我们要错过火车了。”它给出的情境是《环游世界八十天》，帮你想到主人公Fogg的经历。这列火车决定着环游世界到底是80天，还是81天……
全书200句话都是这样子的，不单单是个例。
缺陷：到目前
为止，累计出版的单句只有252句，包括245个英文名。要想学1000句，预期还要再等大半年。
2、学习方法：
（1）携带：成年人总拿着本书，很少见。所以，建议每周用手机拍三张照片，包括两篇文章和10句口语。
（2）学习方法：三段内容，完整地读一遍在3分钟左右。可以在碎片时间，翻开手机的时候瞄上几眼。一天学3-5次，连续读7天。不用肢解文章，以阅读娴熟为佳！随即进入下一个单元。
（3）时间耗用：按每天学3次来说，3分钟×3=9分钟。七天21次累计63分钟。21次的阅读，可以让你足够娴熟。娴熟有两大好处：一是有脱口而出的潜质；二是今后随时翻出来，仍然有足够的熟悉度。
（4）学习预期：按这样的进度。一年52周，你将掌握104篇文章，520个口语单句。这是非常了不起的！
（5）与培训班对比：成人英语培训班，费用高昂，而且需要专门抽出时间。平日里，也是要勤温习的。而这一学习呢？用的是你的碎片时间，几乎没有什么成本！
3、小结：
在成年人学英语的过程中，“兴趣的维持”是一个重中之重！
要想维持一个长久的兴趣，我们采用了“低压力”的学习方法，严禁对文章的肢解。在学习的过程中，要注重对阅读材料中各类故事、人生体验之正能量的汲取！
