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2021年的雅思考试拉锯战简直称得上是前无古人后无来者了，本来只想来个冲刺跑，却因为突如其来的疫情不得不开始马拉松。
这个假期，你都在家里为了雅思，做了哪些准备呢？
是天天在家自学背语料库刷题？是目不转睛跟着老师上网课？还是拉着小伙伴一起互相监督？
留奶想说，学习英语不仅可以靠刷题，刷刷美剧可能也很有帮助哦！
在观看美剧的时候，人们会比较容易被剧情所吸引，加上演员们都使用英语沟通，哪怕就是画面上的小标识或者背景音乐，都充满着浓浓的西方文化气息。
在这种学习氛围下，人们就容易接收里面的讯息，包括发音，单词还有句式。如果剧情里还有会反复出现的关键词汇，人们更是会一遍遍刷新对词汇的印象，忘记的可能可比死记硬背单词书要小很多喔。
然而，也有很多小伙伴们表示自己就是美剧迷，一天不看就难受的那种，但是雅思听力和口语丝毫没有提高的迹象，纷纷感叹自己是不是被针对了。
那么对于“刷美剧拿高分”，小伙伴们都存在哪些误区呢？应该如何有效运用刷美剧的时间有效提高分数？留奶这就来给你们答疑解惑！
01
刷美剧时的误区
1. “只要是美剧，都可以用来雅思提分”
这个误区很多小伙伴们都有，认为只要是说英语的电视剧，都能对听力和口语起到作用。实际上，看剧刷分的重点是在于这部剧的词汇和语速，只有一部剧的词汇足够日常、方便理解，加上语速与你的英语水平相匹配，长期看下来，才能让你达到耳濡目染的效果。
举个例子，《都铎王朝》《急诊室的故事》中出现的很多词汇都不常见，两者都是有很多专业术语，对于不是特别需要生僻词或者专业术语的小伙伴们来说，这类剧都不在你的观看列表里，因为他们对你的日常听力和口语都起不到太大的作用。
再比如，《权利的游戏》《神探夏洛克》的语速都特别快，属于不看字幕根本不知道在说些什么的剧，看这类剧不仅会特别难以入门，还会打击想要通过看美剧来锻炼自己听力的小伙伴们的自信心。对于英语程度还没有那么娴熟的小伙伴们来说，消化这类剧的词汇难度太大，耗时太长，对于提高日常听力和口语需要耗费太多的心神。
2. “开着字幕看可以用来参考，看不了字幕的美剧是没有灵魂的”
程度还不错的小伙伴们可以尝试一下关掉字幕的感觉，做好自己就是个翻译的准备。
选择一些知道故事发展大致走向的美剧，准备好小本本和笔，关掉字幕，遇到听不懂的单词结合图像和内容来理解；遇到整句都没听懂的，可以倒回去回放反复精听；遇到俚语或者自己喜欢的句子，摘抄下来，并且进行复述；遇到完全无法听懂的句子，适时放弃即可，如果只把关注点放在一个句子上，会错过其他很多重要的信息。
关字幕最大的帮助就是可以培养听段意的能力。听段意作为在雅思考试时非常重要的得分点，却让很多烤鸭们无从下手，关字幕看美剧是很好的渠道，避免将所有注意点都聚集在单一的句子上。
02 刷美剧的正确打开方式
刷美剧的正确打开方式
1. 足够生活化的美剧才是首选！
很多小伙伴们都喜欢看犯罪类律政类的美剧，觉得剧情紧凑，氛围到位，简直是自己平淡生活的调色剂啊...问题就在这儿，这类剧都太好看了，好看到完全忘记看剧的一大任务就是吸收剧内的好词好句，只想着快点看完这一集！太想知道后续都是怎么发展的了！
留奶也曾深陷精彩的剧情里无法自拔，猛然想起来自己看剧的任务，不由得黯然伤神。
好，关注一下主角们的台词！犯罪类剧情少不了犯罪团伙和侦探团队，他们都是高智商分子啊，说的话就是给看字幕都忍不住懵半天，吸收台词失败！
好，那就关字幕练一波听力！律政类剧情逃不过律师检察官等政府人员，他们都是口舌伶俐的人啊，说起话来和机关枪一样不带停，关字幕练听力失败！
综上所述，足够生活化的美剧才能带来听力和口语的双收益！
根据留奶血与泪的教训，给各位小伙伴们推荐如下美剧，都是非常好的n刷选择：
Friends Season 老友记 （简单）
豆瓣评分9.7分 推荐指数五颗星
说到美剧，没多少人会不知道老友记。凭借着让人忍俊不禁的片头，很多人都对它诙谐幽默的风格深刻难忘。单集片长也保持在20分钟左右，用词简单，很是适合用来边看边学。
老友记不光很适合中国学生用来学习素材，在所有学习英语为第二语言的国家，老友记都是响当当的英语学习辅物。
主角都有各自的鲜明个性特征，说话也各具风格，非常适合学习之余和小伙伴们一起模仿。
The Simspons Family 辛普森一家（简单）
豆瓣评分9.1分 推荐指数五颗星
想必小伙伴们多多少少都使用过《辛普森一家》的表情包。
作为美国老牌动画，它诞生于 1989 年。别看它只是一部动画，剧情常涉及讽刺权威，其辛辣的语言风格让它从众多动画中脱颖而出，这也就是为什么当下年轻人格外钟爱使用他们的表情包的原因。
动画里的内容都与美国文化紧密相连，不管是日常生活的俚语，还是不着边际的各种梗，都让观看者觉得舒适自在，如此的积极情绪有助于增强动力，提高学习的认知、吸收能力。
Modern Family 摩登家庭 （适中）
豆瓣评分9.4分推荐指数五颗星
这部剧符合学口语的所有要求，剧情有趣，台词日常化，几乎可以说是热滚滚的口语干货了，今天看到明天就能用，几乎没有什么生僻词或者不常用的表达，完全是native speaker的说法！剧情也属于能让人捧腹大笑的故事，已经更新到了11季，完结时可谓是收割了一大波粉丝的眼泪！
Broke Girls 破产姐妹（适中）
豆瓣评分8.9分 推荐指数五颗星
这部剧亮眼之处在于基本都在餐厅里拍摄，对于即将去留学的同学们来说，如何餐厅点菜，通过这部剧都可以得到解答。另外，两个主角开的蛋糕店，也会给想要学烘焙的小姐姐们提供新思路。
同样优秀的还有这部剧的与时俱进。在这部剧里，你可以看到几乎所有最新高科技，例如用ipad点餐下单，拍视频众筹，上脸书，以及花式发推特。
House of Cards 纸牌屋（困难）
豆瓣评分9.2分 推荐指数四颗星
《纸牌屋》和前面的几部美剧比，单词明显变多，而且变难，平均1个片段有近20个单词，更加适合英语能力还不错的同学尝试观看。
这部剧的对白非常清晰，发音的语气也非常平和，而且很多都是国情咨文，竞选演讲，说话都比较慢，并且铿锵有力，这是能带给我们最好的福利，这样就非常方便我们听清楚每一个单词，可以认认真真地听。
从书面阅读的角度来看，《纸牌屋》对白的可读性也更强。另外，再加上《纸牌屋》是正剧，很多对白都是白宫官方的发言稿，措词神马的都非常注意，也是大家学习写作值得参考的剧。
与前几部剧相比，剧情大多围绕美国政治，除了和美国国内相关的就业，石油，物价，教育，枪支，妇女，种族等话题，其中也会牵涉到中国，俄罗斯，约旦等国际问题。所以，作为学习素材，可能会略显枯燥，更加适合对政治方面感兴趣且需要政治类词汇的小伙伴们反复收看和钻研。
2. 寻找金句，模仿语音语调
不少小伙伴总有个困惑，为什么我明明记住了很多金句，却用不来呢？答案就是，你并没有开口说！光记下来是不够的！
不到任何帮助了，关掉字幕，自己感受剧情和对白，有不清楚的地方及时标记。每一遍的时候都最好进行跟读。
对于一些程度不是很熟练的小伙伴们来说，第一、二遍的时候可以配合双语字幕一起食用，遇到不懂的生词抄一抄，查一查；第三、四遍的时候对于剧情已经烂熟于心了，此时双语字幕再开着就起色的语调很好听，情感很充沛，建议刻意模仿，体会一下她的语音、语调、重音、和节奏，彻底将笔记上的单词转化为口头的日常用语。
通过模仿别人的语音语调，可以更好地体会出情景中角色的心理变化，从而了解角色的性格特质，寻找属于自己的表达方式，让口语的情感更上一层楼。
根据留奶的个人经验来看，美剧对于雅思口语的帮助一直有着得天独厚的优势。
尽管雅思口语中的题材多种多样，但个人兴趣、平日里最爱做的事、无聊时候都会做些什么一直都是口语中不变的话题，关于影视问题更是考官喜欢与之讨论的。刷美剧正好填充了所有以上等相关的话题。不仅如此，美剧里谈论的话题也十分杂，不管是日常的伙伴相处，还是不常见的囧事，美剧统统囊括在内，简直就是发愁口语素材不够的小伙伴们的天堂了。
同时，聊美剧聊得好在雅思考试时会加印象分。说白了，雅思口语本质上就是一个和考官聊天的过程，和考官聊美剧内有趣的情节，让他跟着你一起乐呵，即便是有小错误但你们交流无障碍，说的话有些也的确结合了欧美文化，拿高分简直是手到擒来啊。
结合留奶的正确打开方式，相信各位小伙伴们的口语提高指日可待。但需要记住的是，哪怕是看美剧，也是一个学习语言的过程，除了多积累多使用，没有任何捷径可走，选择了看美剧刷分的小伙伴们一定要坚持，三天捕鱼两天晒网是不会有任何效果的。
最后，留奶送给大家自己最喜欢的一些从美剧里诞生的经典台词， 希望大家也可以合理运用在家的时间，利用碎片时间提高英语技能！
1. 纸牌屋（House of Cards）：A person’s character isn't determined by how he or she enjoys victory
but rather how he or she endures defeat. Nothing can help us endure dark time better than our faith.
一个人的特质不取决于他如何享受胜利，而在于这个人如何忍受失败。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了。
2. 童话镇（Once Upon A Time）：Guess if true love was easy, we'd all have it.
假如真爱如此容易，我们早都拥有了。
3. 破产姐妹（Broke Girls）：Sometimes when you think the sky is about to fall down, you might be standing tilted!
有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了！
4. 纸牌屋（House of Cards）：There is but one rule: Hunt or be hunted.
只有一条规矩，成为狩猎者，或者成为猎物。
5. 吸血鬼日记（Vampire Diaries）： I used to think the worst feeling in the world was losing someone you love, but I was wrong. The worst feeling is the moment that you realize you've lost yourself.
之前我一直认为，世界上最悲伤的事情就是失去你深爱的人，但是我错了。世界上最悲伤的事情是你意识到，你迷失了自我。
6. 实习医生格蕾（Grey's Anatomy）： Be somewhere, betray is inevitable. When our body betrays us, surgery is also the key to recovery. When we betray each other, the past recovery is less clear. And there are some wounds, some betray they are so deep, so profound. But there is no way to repair what we were lost.
有时，背叛是无法避免的，当身体背叛我们的时候，手术可以帮我们恢复。当我们背叛彼此后，要想恢复就不那么容易，而有些伤害，背叛太深，影响太大。我们无法找回我们失去的。
7. 犯罪心理 (Criminal Minds)： It has been said that time heals all wounds. I do not agree. The wounds remain. In time, the mind, protecting its sanity, covers them with scar tissue, and the pain lessens, but it is never gone。
人们都说时间可以治愈一切伤口，我可不这么认为。伤口是一直存在着的。随着时间的流逝，出于保护，伤口被覆盖上疤痕，疼痛随之减轻，但这一切永远也不会消失。
8. 实习医生风云（Scrubs）： Nothing in this world that’s worth having comes easy.
这世界上凡是值得拥有的东西，都不易获得。
9. 女子监狱（Orange is the New Black）： You can’t live your life according to maybes.
你不能只靠「如果」来过自己的人生。
10. X档案（The X-Files）： A dream is an answer to a question we haven’t learned how to ask.
梦想只是一个我们还没学会问的问题的答案。
