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《潘吉Jenny告诉你》节目回答了一些用户的留言，那么如何用英语表达这些大家都感兴趣的话题呢？
01.
素食者
在大家的留言里，有很多类似的问题，比如我怎么嫁给亚当？我怎么能嫁给亚当？(不)亚当先说他只需要一开始用中国凉皮征服自己的胃！但说真的，他希望找到一个能包容和理解他的女孩作为另一半。离家更近，粉丝真的很了解主播。比如我们的用户“小玉妈妈”就提出了这样一个问题：
我早就想吃素了。但是，我的一个朋友，她告诉我素食可能会影响女性经期。亚当，素食者如何获得充分的营养？谢谢你。
我想成为素食者已经很久了。但是我的一个朋友告诉我，素食可能会影响女性的生理期，那么素食者如何获得充足的营养呢？
素食者：素食者
营养：营养成分
亚当想澄清素食主义并不意味着一定的健康。健康的饮食非常均衡，营养丰富。日常生活中，亚当从鸡蛋、豆类和奶制品中摄取蛋白质。
现在，为了营养均衡，很多人会选择保健品作为补充。
补充：补品
02.
英语口语
我们的观众也有很多在国内外上学的学生和朋友。例如，用户“凯西”向经验丰富的珍妮询问留学事宜：
“你好，我现在是温哥华的一名十年级国际学生。现在困扰我的是不知道怎么和当地人沟通。我的朋友几乎都是中国人，我对我的英语口语没有信心。珍妮，你能告诉我该怎么办吗？”
大家好，我是一名在温哥华学习的十年级学生。我不知道如何与当地人交流。我的朋友几乎都是中国人。我对我的英语口语没有信心。我该怎么办？
交流：交流
主播珍妮坦言，刚出国留学时，身边全是中国同学，只有和中国朋友在她的“中国泡泡”里玩。回国工作后，她身边的朋友越来越多是外国人。事实上，我们总是喜欢和与我们有共同之处的人交往，这并不奇怪：
引力：/？r？v？te？T/被吸引
人们倾向于被这里的海滩吸引。人们经常被这里的海滩吸引。
共同点：有共同之处
如果你想走出舒适区，结交当地朋友，可以采用以下方法：
用你的爱好作为起点：从你的个人爱好开始。
像凯西这样还在上高中的孩子，可以尝试去当地的养老院做一些志愿者活动。老人总是挂在嘴边，希望有人陪伴，把生活看得很清楚。试试这个方法，也许你能得到让你惊喜的东西！
03.
情绪的
最后一个问题，对于频繁出现的——，如何减压，控制情绪，平衡生活。
海伦纳：
关于如何控制我们的愤怒情绪，我真的需要一个合理的建议.我是一个非常情绪化的人，我经常不假思索地伤害一些人
我真的需要一个关于如何控制我们愤怒的好建议。我是一个很感性的人，经常伤害一些人。
情绪化：情绪化。
Beatrice:
生活和工作压力很大。人们如何减压？你们都是会笑的人吗？即使你不开心，你还会笑吗？你不会传递不好的情绪吗？'
亚当和珍妮一致认为最重要的是——。
与某人交谈：与某人交谈。
虽然这个方法很简单，但是学会求助还是很重要的！找个人倾诉，也不用问对方有什么建设性的意见。如果找不到这样的朋友，强烈建议：
找个咨询师：找个咨询师。
在中国，咨询心理医生的概念越来越流行，人们不再带着“有色眼镜”看待这件事。
当不容易控制情绪的时候，潜意识里你已经知道自己在做冲动的事情，所以
培养意识：培养意识
培养一种实践：培养实际行动。
意识到情绪不稳定后，我们会反思，一定会一点一点进步。你也可以像珍妮一样
设定小目标：设定小目标。
感恩：感恩
早上微笑：早上微笑。
开场演讲主要针对成人英语教育，通过情景对话，同时了解英美文化，帮助用户提高英语水平。官方消息称，字节跳动旗下所有的教育产品都将由大力教育承担，未来的英语也将在大力教育的带领下继续发展。
